白身フライと自家製ブロッコリー&根菜のごま味噌煮 - 【広島】磁器上絵付けと暮らしを彩るクラフトを  楽しむサロン ~アトリエ葵花

白身フライと自家製ブロッコリー&根菜のごま味噌煮


激安「あぶらかれい」を小さめにカットしてフライに。

ポーセラーツサロン アトリエ葵花【広島】磁器上絵付けを楽しむ  ~磁器上絵付けで個性溢れる手作り食器と雑貨を作りましょう~

里芋、人参、大根、牛蒡、こんにゃくを焚きあわせて、ごま味噌味に仕上げました。
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長女あーるは今日もバイトで、帰宅は深夜になるので別に取り分け。

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いつも通り、野菜くずから出しを取ったカリウムスープも ニコニコ もちろんあります。

豆腐とわかめで味噌汁・・・の予定だったけど


次女きぃちゃんの要望により、豆腐とわかめのすまし汁となりました音譜




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